Test de Bienestar Postparto
Basado en la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS), la herramienta más utilizada en el mundo para evaluar el bienestar emocional tras el parto.
🔍 ¿Para qué sirve? Este test identifica señales tempranas de dificultades emocionales en el postparto. No es un diagnóstico, sino una orientación para saber si necesitas apoyo profesional.
🕒 ¿Cuándo hacerlo? Desde las 2 semanas hasta los 12 meses postparto. Lo ideal es entre las 6-8 semanas tras el parto.
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📚 Sobre la Escala de Edimburgo
La Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) fue desarrollada en 1987 por Cox, Holden y Sagovsky. Es la herramienta de cribado más utilizada mundialmente para detectar la depresión postparto.
- ✅ Validada en más de 60 idiomas, incluido español
- ✅ Recomendada por la OMS, NICE y sociedades de ginecología
- ✅ Sensibilidad del 86% y especificidad del 78%
- ✅ Uso en atención primaria, matronas y hospitales
⚠️ Importante: Este test es una herramienta de cribado, NO un diagnóstico. Un resultado alto no significa necesariamente que tengas depresión postparto, y un resultado bajo no la descarta completamente. Siempre consulta con un profesional sanitario para una evaluación completa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Escala de Edimburgo (EPDS)?
Es un cuestionario de 10 preguntas desarrollado en 1987 para detectar la depresión postparto. Es la herramienta de cribado más validada y utilizada en el mundo. Está recomendada por la OMS y las principales sociedades médicas.
¿Cuándo debo hacer el test?
Desde las 2 semanas hasta los 12 meses postparto. El momento más habitual es entre las 6 y 8 semanas tras el parto. También es útil repetirlo periódicamente para hacer seguimiento de cómo te sientes.
¿Este test diagnostica la depresión postparto?
No. Es una herramienta de cribado (screening), no de diagnóstico. Identifica a mujeres que podrían beneficiarse de una evaluación profesional. El diagnóstico lo realiza un profesional de salud mental tras una entrevista clínica.
¿Cuál es la diferencia entre baby blues y depresión postparto?
El baby blues afecta al 50-80% de las madres, aparece los primeros días y se resuelve solo en 2-3 semanas. La depresión postparto es más intensa, dura más de 2 semanas, interfiere con la vida diaria y requiere atención profesional. Afecta al 10-20% de las madres.