Calculadora de Tomas y Biberones
¿Cuántos ml necesita tu bebé? Calcula al instante las cantidades según su edad, peso y tipo de alimentación.
📋 Datos de tu bebé
📊 Resultado
📖 Guía completa: ¿Cuánto debe comer tu bebé?
La cantidad de leche que necesita un bebé varía según su edad, peso y tipo de alimentación. Esta calculadora utiliza las recomendaciones pediátricas más actualizadas para orientarte.
Recién nacido (0-2 semanas)
Los primeros días el estómago del bebé es del tamaño de una cereza. Empezará tomando apenas 5-7 ml por toma y aumentará rápidamente hasta 30-60 ml. Lo normal son 8-12 tomas al día, incluyendo tomas nocturnas.
1 a 3 meses
El bebé establece un patrón más regular. Con fórmula, suele tomar entre 120-180 ml cada 3-4 horas (6-8 tomas). Con lactancia materna, las tomas pueden ser más frecuentes pero más cortas.
3 a 6 meses
Las tomas se espacian. La mayoría de bebés toman 150-210 ml por biberón, 5-6 veces al día. A partir de los 4-6 meses, algunos bebés empiezan a dormir más horas sin necesitar toma nocturna.
6 a 12 meses
Con la introducción de alimentación complementaria, las tomas de leche empiezan a reducirse gradualmente. Aun así, la leche sigue siendo el alimento principal hasta los 12 meses, con 4-5 tomas de 180-240 ml al día.
La regla general
Para fórmula: 150-180 ml por kg de peso al día, repartidos en las tomas. Para lactancia materna: a demanda, asegurando al menos 8-12 tomas en recién nacidos y 6-8 a partir del mes.
❓ Preguntas frecuentes
¿Cuántos ml de leche debe tomar un recién nacido?
Un recién nacido suele tomar entre 30-60 ml por toma, con 8-12 tomas al día. En total, unos 400-600 ml diarios durante la primera semana, aumentando progresivamente hasta 600-800 ml al final del primer mes.
¿Cada cuántas horas come un bebé de 3 meses?
A los 3 meses, la mayoría de bebés comen cada 3-4 horas, unas 6-8 tomas al día. Si toma fórmula, suele ser unos 150-180 ml por biberón. Con lactancia materna, las tomas pueden ser más frecuentes pero de menor duración.
¿Cómo sé si mi bebé come suficiente?
Las señales de que tu bebé come suficiente son: 6 o más pañales mojados al día, ganancia de peso adecuada según percentiles, bebé activo con buen tono muscular, y al menos 3-4 deposiciones al día en recién nacidos (puede reducirse a partir del mes).
¿Puedo mezclar lactancia materna y fórmula?
Sí, la lactancia mixta es perfectamente válida. Lo ideal es ofrecer primero el pecho y complementar con fórmula tras la toma si hace falta. Consulta con tu pediatra para establecer la proporción adecuada.
¿Cuándo debo preocuparme?
Consulta a tu pediatra si: el bebé pierde más del 10% de peso al nacer, no recupera el peso de nacimiento en 2 semanas, tiene menos de 6 pañales mojados al día, muestra signos de deshidratación, o rechaza las tomas de forma persistente.
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NutriNen trackea biberones, pecho y alimentación complementaria con IA. Alertas de próxima toma, historial y evolución.
🌐 Abrir NutriNen — Gratis⚠️ Esta calculadora es orientativa. Las cantidades reales varían según cada bebé. Consulta siempre con tu pediatra para adaptar la alimentación a las necesidades específicas de tu hijo.